Ne avevo già parlato, provo anch'io fastidio ad alzarmi normalmente (se devo svegliarmi una volta alle 4 è un altro paio di maniche e non ho nessun problema, ma è notte, non mattina!
) con il buio, mentre la sera non c'è alcun problema; presumo che nel secondo caso, trattandosi di un progressivo adattamento all'altrettanto progressivo calare della luminosità, il mio organismo si senta più a suo agio...